Area fitness comprende tutto ciò che è benessere fisico, sport e divertimento. Noi proponiamo vari corsi di fitness soprattutto per donne FITNESS PINK … zumba, zumba strong, fitness dance anni ’80, latinando, sbarra a terra, booty barre, tonificazione tabata, pilates mat work, pilates reformer, total body work out, stretching, ginnastica dolce e ginnastica posturale. Con il fitness musicale, tieniti in forma danzando.
Possibilità di pacchetti personalizzati.
Lo stretching comprende sostanzialmente tutti quegli esercizi che hanno come obiettivo quello di stirare e allungare un muscolo o una serie di muscoli, che siano statici o dinamici. Allungarti con lo stretching...
Il real ball fitness è la soluzione ideale se desideriamo tornare in forma a tempo di musica! il real ball fitness è una delle tante discipline di fitness dance, che unisce...
Con la sua oramai indiscussa fama, offre l'esperienza e la professionalità dei suoi insegnanti per tutti coloro che vogliono intraprendere il percorso della danza, anche a livello professionale. Il...
La sbarra a terra è un metodo di insegnamento che prevede un insieme di movimenti da svolgere a terra in posizione supina, prona o su un fianco. È una tecnica che...
disciplina che rientra nel fitness musicale, lavoro cardio che ti permette di perdere calorie, rassoda tonifica e diverte.
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